Nie wiem, ile masz tej kreatyny, ale na pierwszy cykl 300g monowodzianu wystarczy. Bierz w systemie 5g rano na czczo w dni nietreningowe, a w dni treningowe 5g na czczo i 5g po treningu - sam zobaczysz na ile wystarczy. Potem oczywiście nie przestawaj trzymać diety, bo to jest najczęstym skutkiem spadków i zaprzepaszczenia cyklu u 'nowicjuszy'.
Mam MULTIPOWER 500g w proszku. Właściwie miałem bo dzisaj mi się kończy czyli w 29 dzień cyklu. Brałem go na czczo i po treningu czyli dwa razy dziennie i były to porcje wielkości czubatej łyżeczki (teoretycznie 5 gram ale okazalo się że więcej skoro starczył na 29 dni). Co z resztą moich pytań?
Wicio z czerwonego wina 1 szklaneczki nie powinno nic byc ale moje takie zdanie jak jestes na cyklu odpusc sobie kazdy alkohol nawewt piwo bo po co pic jedno piwo wkoncu to leki ładujesz w siebie z przekroczona dawka lecznicza czyli krotko mowiac ja bym nie pił i nigdy na cyklu nie piłem jakos udało sie wytrzymac P.S koksownia to okrutny sport a [...]
Daj sobie samą Oxe 1-9 póżniej zrób sobie badania wątroby i na 3cim cyklu daj sobie Wino jak będzie Ok z wątrobą. ew. 1-4 oxa 4-9 Wino, ale z tym winem bym się jeszcze wstrzymał i na 3cim cyklu dał, lepiej wykorzystasz siłę którą Ci owy oral przyniesie. Zrób też sobie badania najlepiej na profil lipidowy przed i po braniu wina. Zmieniony przez [...]
[...] nie mowia, jedynie mozna sie domyslac 1-10 200mg deca 1-11 200mg prolki co 5 dni 7-13 25-30mg winsa / dzien lub 50mg co drugi dzien Primke odloz bo nic nie wniesie do tego cyklu, do tego masz jej za malo odnosnie jeszcze cyklu - nolvadex od samego poczatku az do konca odblokowania 10mg/dzien - clomid 30-36tab w 2 tyg po ostatnim szocie prolki
[...] jakaś inna propozycja ćwiczenia na grzbiet bez maszyny ??? Przykładowy cykl z 1 zestawem treningowym 1 tydzień: pon: 15 powtórzeń środa: 10 powtórzeń piątek 5 powtórzeń Rozumiem że wykonuję ten trening przez 8 tygodni z progresją ciężaru. Czy po zakończonym 8 tygodniowym cyklu treningowym i regeneracji mogę zacząć ćwiczyć Planem na masę ???
1. WIEK: 21 2. WAGA: 73 3. WZROST: 175 4. WYMIARY: -biceps: 38 -klatka: 107 -udo: -talia: 83 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 1,5 roku z malymi przerwami 6. DIETA: jest -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 0 8. TRENING: 3 razy w tyg 9. CEL CYKLU: masa 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11. POZIOM BF%: 12. [...]
najlepiej zapobiega na cyklu a po regenerowac. wiec ja polece TUDCA (liver longer z thermolife) na metylach a po liver detoxifier. i caly czas TAD jescze do tego. zastanawiam sie tez czy nie dołaczyc na pare miesiecy lecytyny z now foods bo dziala jednak pod trcohe innym kątem. ale jesli juz to minmum na 4miesiace ta lecytyne dam
takie coś mam. druga sprawa, wyczytałem ze przy lekkim cyklu (20 strzał po 50mg) wystarczą 2 paczki cloma, ale na opisach koksu piszą że HCG. Co wybrać? do cyklu jeszcze 2 miesiące więc spokojnie sie doucze :)
[...] 83 kg ,zakupiłem 100 mety ruskiej oraz 20 testosteronu propionate ,chciałbym się dowiedzieć jak konkretnie ma wyglądać ten cykl,ile czego brać,czy leki osłonne brać podczas cyklu czy po nim,podkreślam ze będzie to moja pierwsza przygoda ze sterydami.Dziękuje. Zmieniony przez - ZeLeeeK w dniu 2013-06-26 18:19:24 Zmieniony przez - ZeLeeeK w dniu [...]
1.WIEK:20 2.WAGA:94 3.WZROST:184 4.WYMIARY: BICEPS:45 KLATA:115 UDO: nie wiem TALIA: ok.84 5.STAZ NA SILOWNI: 4lata 6.DIETA: Jest ciagle jakas 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: można powiedzec ze brak 8.TRENING: piecio dniowy 9.CEL CYKLU: masa 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: ok. 3 miesiace 11.POZIOM BF% nie wiem 12.TENDENCJA DO [...]
[...] miarki i nic nie czuje ( przerwa miedzy posilkiem a no xplode to ok. 1-2h ). Dlatego prosze was o doradzenie co teraz moge kupic zeby zadziałało na mnie ( po tym planowanym cyklu planuje redukcje z animal cutsem, bralem scorh i na scorhu mialem wiekszy apetyt niz normalnie....). trzeba bylo poczytac lub zapytac, ze obecnie bsn na europe to [...]
Witam. 1. WIEK: 30 2. WAGA: 75 przed cyklem chce zejsc do 73 3. WZROST: 165 4. WYMIARY: - -biceps: 40 w napieciu -klatka: duza w stosunku do reszty -udo: - -talia: - 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3.5 lat 6. DIETA: -białko: 3.0g -węglowodany: reszta -tłuszcz: 1.2 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: to bedzie pierwszy 8. TRENING: Split, na [...]
[...] Nie powoduje przyrostu masy mięśniowej w tak znaczącym stopniu jak biegi itd. "...bylo lepiej. efekt jojo wroci w Jej przypadku do normalnej wagi (wagi sprzed cyklu) czy bedzie nadwyzka?? " można by dywagować nad działaniem eferyny a czynnikami powodującymi efekt yo-yo, ale sądzę, że w przypadku tak małego spadku wagi, to nie [...]
1.WIEK: 19 2.WAGA: 66 3.WZROST: 170 4.WYMIARY: BICEPS: 36 KLATA: 112 UDO: TALIA: 5.STAZ NA SILOWNI: 2 lata 6.DIETA BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 cykl 5 testosterony propinate i 100 metki 8.TRENING: typowo na mase 9.CEL CYKLU: czysta masa 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: rok 11.POZIOM BF% [...]
[...] 300 deca , od lutego ok 800mg susty + 500 DECA 8. TRENING: 3 razy w tygodniu po ok 1,5 - 2 h 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: Na cyklu 11. POZIOM BF%: ? 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): niewielka twndencja do tycia, mam troche tluszczu na brzuchu ale nie jest zle. 13. STAN ZDROWIA: [...]
[...] do ladu. czy po samym propie, czy po czymkolwiek innymi, ale myslalem, ze powinienes to wiedziec. a ludzie, ktorzy lataja po endo przez cykle to ludzie, ktorzy cos spieprzyli w cyklu, bo ile razy widzi sie posty typu, skonczylem propa 6 dni temu rozpiszcie mi pct. tak wiec to tylko glupota i niewiedza ludzka sprawia, ze laduja u lekarza.
[...] (o ile dobrze napisalem) i ladnie przeszlo juz na drugi dzien bylo dobrze, nie wybralem do konca to moj bład, ale fakt faktem byłem <i nadal jestem niestety> na cyklu kreatynowym i poprostu przestalem go brac <gdzies po 3/4 opakowania>,zeby nie byc jeszcze bardziej oslabionym na treningach...bylo wszystko fajnie po nowym roku [...]
